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我站在人群對面,看著密密麻麻的人,滿眼期待地看著我。我的心中湧起一陣豪氣。
我的聲音不高,但是能清晰地傳到每個人的耳中:“本不該大動干戈,奈何生於亂世。若不能自保,必被他人欺凌。我不希望我們如昨日般,用傲骨和犧牲,來換城內的和平。我希望,手無縛雞之力的情況,不再出現在莘城!讓我們用今日的血汗,鑄就明日的不懼刀劍!”
場上安靜地讓人能感到自己心痛的感覺。
我繼續說:“我們如今共分為三隊,分別由肖奇、揚慕、舒橋領隊。從今天起,一隊半天,輪著來練習。今天,肖奇隊留下,其他兩隊的人回去。明天是揚慕隊,後天是舒橋隊,大後天還是肖奇隊,以此類推。”
揚慕和舒橋領著各自的人,表情沉重地回去了。
我高聲說:“我知道,想起過往,大家的胸口悶悶地,沉痛不已。過去幾年的不見朝日,過去幾年的親朋死亡。我們整日在彷徨無助中度過,我們恨自己的無能為力。現在,大家張開右掌,拍向自己的左胸口。狠狠拍,使勁拍,把胸口的憋屈、無助都拍出來。”
我聽見“啪啪”聲在空氣中不停。
我的手掌,也狠狠地拍向自己的左胸口。想到自己當年的無能,讓城民無助。我拍打得更使勁了。慢慢地,胸口的憤懣被拍散,取而代之的是胸口的疼痛。
我聽見,有人在抽泣。
我的嘴角,嚐到了鹹鹹的味道。
我問:“大家還感到憋屈嗎?”
除了抽泣聲,沒有人出聲。
我高聲說:“我知道,有些人依舊很憋屈,可是,把剩下的憋屈收好,現在在胸口裝上天地之豪氣。以後,我們就是護城之人。從今天起,大家要牢記這一點。現在,開始我們今天的訓練。大家張開雙臂,自動散開,讓自己的周圍留有空隙。”
人群靜靜地迅速散開。
我說:“很好,現在,以我所說做動作。”
我挽起袖子,閉上眼睛,張開雙臂,說:“閉上眼睛,開啟雙臂——雙手合上,再次開啟雙臂——深呼吸,深呼吸——深吸、吸、吸——慢舒、舒、舒——開啟雙臂的時候吸氣,合上雙手時呼氣——慢慢地迴圈——”
我深深吸了口氣,說:“聽我指令,吸——呼——吸——呼。動作不變,但是把我們的注意力,放到旁邊的夥伴身上。一個、兩個、三個……能感受幾個,就儘量多感受幾個。我們的靈魂,在清冷的空氣中飄揚,在空中相遇相擁。我們本就是生死相依的兄弟,以後,更是。”
我的語調,變得緩慢,拉長了聲音,說:“吸——呼——我們喝著同樣的水,吃著同樣的飯,呼吸著同樣的空氣,我們不是親兄弟,卻如親兄弟般。以後,我們要相互信任、相互照顧,不留嫌隙。”
我能覺察到,大家臉上的淚水乾了,取而代之的,是柔情。
我繼續說:“吸——呼——相遇——吸——呼——吸——呼……”
我的靈魂輕飄飄,似乎真的在空中俯瞰,看著我的城民在相遇相擁。
我說:“讓我們的魂靈,與天地融為一體。讓我們,與天地共呼吸。我們感覺到,體內湧入源源不斷的力量因子。那是上天賜予我們莘城人的。動作不停,安靜感受。”
我閉上嘴巴,安安靜靜地張開雙臂、合上雙手、又張開雙臂……
閉上眼睛在林間呼吸,這個辦法是我的父親教我的。經過我的實踐,我發現加上肢體動作後,效果更為明顯。
不知過了多久,我回過神來,感覺太陽暖洋洋地,曬在自己的身上。周圍一片靜謐,只感覺到大家的胳膊上下舉放時,氣流的湧動。
我柔聲說:“現在,大家聽我的,吸——呼——吸——然後合
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