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20日讀到古書《飮食書》中提到，爾雅雲：酒用麴、醴用藥，氣味甚逺、治療亦殊……酒以東陽為佳……今惟用麩麫、蓼汁拌造，清香逺逹，……飮之至醉，不眩悶渴瀉，其水秤之重於他水，東陽即金華古蘭陵也，李太白“蘭陵美酒欎金香”指此，供飮入薬俱佳；?州金盤露麴用薑汁，醸以浮飯，醇美可尚，而色香劣於東陽，水不及也；南城麻沽酒以泉得名而麴有群薬；金陵瓶酒麴米無嫌而澄酒用灰；山東秋露白色純味烈；蘇州小瓶酒……也發現武俠小說中常提到的“逍遙散”確有其薬，記錄在《太平惠民和劑局方》中：炙甘草15g、炒當歸30g、白茯苓30g、白芍藥30g、白朮30g、醋柴胡30g、煨生薑3g、薄荷1~3g。則天認為，病症的根源在於基因（生活習慣），藥劑充其量也就是扶正作用，要從根上改變自己，才能平衡健康。
24日瞭解到高跟鞋跟越高，越容易引起下肢靜脈曲張，因為會降低小腿的泵血功能，珍愛生命，遠離高跟鞋。
25日線上學習自費網路課程——冷色調暖色調穿搭技巧之強對比搭配技巧：強對比在冷色調穿搭較多；暖色調強對比可與無色彩搭配；高純度冷與暖大面積搭配是強對比，常以冷色調為主，會給人過分個性誇張炸眼感，冷與暖大面積搭配降低對比度可用明度較高的冷與暖，亦能減少炸眼衝擊，甚至帶來清新感。
28日在《博物典彚》中讀到：“黃鐘萬事根本。楽之作，始於黃帝（這個表示懷疑，畢竟據說伏羲作琴，女媧制笙），命伶倫取嶰谷之竹，生而空竅厚薄均者，斷而吹之，以為黃鐘之宮。”
29日開始讀《越絕書》，以春秋末年至戰國初期吳越爭霸的歷史事實為主幹，上溯夏禹，下迄兩漢，旁及諸侯列國，對這一歷史時期吳越地區的漢民族政治、經濟、軍事、天文、地理、曆法、語言等多有所涉，被譽為“地方誌鼻祖”，則天自此也逐漸對上古史產生了興趣；也看到清代著名醫學家黃元御的《四聖心源》的醫藥書，裡面有個用於治療鼻炎的桔梗元參湯：桔梗9g、元參9g、杏仁9g、橘皮9g、半夏9g、茯苓9g、甘草6g、生薑9g。（方劑採用，不能照抄古方，需要結合自身情況，遵醫調整）黃元御認為，鼻炎是人體內的氣機升降轉得不太靈光了，導致上面堵塞，鼻竅不通，此方可升降氣機，去除寒邪。
30日得知北極星並不是恆定不變的，在很久以後會被織女星取代，則天心想，這麼明顯的變化，地球的磁極和磁場不會也受影響變化嗎？而磁場變化，造成的後果，可大可小的，不知道科學界對這件事有沒有進行過預算。開始讀唐代的《初學記》，是為唐玄宗諸子作文時檢查事類提供方便。（皇子讀啥咱讀啥）
31日讀《說文解字》發現文字簡化有多麼不靠譜了。比如左耳旁，簡化前是“大陸山無石者”，和左耳沒有一毛錢關係。大眾不要以為歷史一直在進步，有時候是倒退，有時候是亂搞。所以傳統文化要學。
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