第5章 美容覺

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2022年8月21日，因為疫情在家關了一週覺得受不了，終於到了刑滿釋放的日子，野狗一樣跑出門撒歡，去了鄉下的市集：新鮮跳躍的的蝦米一斤二十元；螺螄、落花生、梨瓜、西瓜；黃豆、豆瓣醬、鹹菜、廖糟；南瓜、小蔥、長豆角、馬齒筧；大白菜、大毛芋；長冬瓜、小菱角、黃花梨；蓮蓬、生薑、胡瓜；雖然大家還戴著口罩，但豐收的喜悅還是洋溢在夏演菜市場的。

收到了星球研究所寄來的《星系》畫冊，開啟穿越億萬光年的星際之旅，洞悉138億年宇宙演化的奇蹟，果然是置身萬物起源處，鴻蒙初闢時，此刻宇宙，浪漫如詩。NASA、ESA與ISS珍藏深空影像首席釋出，超細節呈現。從宇宙彩色地圖中可以看出星系在宇宙的分佈，是均勻介質分佈，密度略有些濃淡區別。暗物質的分佈，則類似神經元和毛細血管，密度較大的地方，是星系形成的地方。

25日看到上海中醫藥大學科技人文研究院副院長陳麗雲分享的按摩倆穴位睡好美容覺：一是巨闕穴，肚臍上6寸處，用拇指劃圈按摩40-50次，可解心煩，促進腸胃運動；二是關元穴，肚臍下3指處，雙手重疊，按住關元穴，連續劃圈按摩60次，可改善神經衰弱，養血助眠。

26日臘梅的種子開始乾燥脫殼，每一顆種子的體積比紅豆大一些。31日發現小區長出一棵巨大的商路，也是著名草藥來的，這天上海金融搬磚人周同學來縣城公幹，晚飯請客潮汕小炒，吃了沙參、炒蟹和炒海螺，討論了一下未來工作規劃的事。總歸是不想出門租房打工，費勁，浪費精力。

9月2日，牛膝開始泛黃，也是一味草藥。李時珍評價：滋補之功，如牛之力。牛膝為常用大宗中藥材，“四大懷藥”之一，藥效高，氣味苦酸平，主治寒溼瘻痺、四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣，傷熱火爛，久服輕身耐老。臨近中秋，鮮棗是時令水果，一節大拇指的體積，紅得透透的，發出上過蠟似的油光，是合適果糖的鮮酸甜，稱為最佳零食也不為過。

911在新浪微博使用了一下嵌入式程式：你生日那天的月亮，測出來是“殘月”。則天月亮的關鍵詞是：豁達、平和。晚飯吃了一道經典菜式：自制鹹菜燉牛血，鹹菜提鮮去臭味。

13日蟋蟀開始往陽臺跑了，離人居越來越近。郵購了一盆六棵茉莉花，帶花蕾的，打算醒神泡茶喝，先養著吧，到了16日就已經陸續開放了。

17日赴上海參加校友活動，入住淮海中路朋友蘇亞的秋果連鎖酒店，老闆娘請客了一樓日式海鮮燒鳥，海鮮挺肥的，飯後還請了宵夜百果園送到房間，滬上生活真便利。

18日讀《說文解字》：鐙，臣鉉等曰：錠中置燭，故謂之鐙。《說文解字注》：生民傳曰：木曰豆，瓦曰登。豆薦菹醢，登薦大羹。箋雲：祀天用瓦豆，陶器質也。然則瓦登用於祭天。廟中之鐙，笵金為之，故其字從金。（廟，尊先祖皃也。古者廟以祀先祖。凡神不為廟也。為神立廟者、始三代以後。）