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“這是凝鐵,是一種密度極大的金屬。

這麼一小塊,便有兩百公斤。

你的四肢都要裝上這種負重灌備...嗯,另外還有腰間,腰上也需要綴上一塊四百公斤的裝備。

這樣的話,你跑步的負重就來到了一千二百公斤,在這樣的負重狀態下,你就可以最大限度地開發你的身體潛力。”

蘇哲拿著兩個手環,兩個腳環,還有一個腰環,放在了林子凱的面前。

這幾樣東西還不能放到同一塊地上,不然極高的壓強就直接陷進了地裡。

林子凱瞠目結舌。

“這...姐夫,你認真的?

這麼重?”

他倒吸一口涼氣,萬萬沒想到蘇哲口中的訓練居然是這個樣子。

林子凱有點慌。

蘇哲點點頭:“這是我仔細考慮過之後,給你安排的負重,絕對不會讓你受傷,可以最大程度上開發你的潛力。”

他算過一筆賬。

像林子凱現在的末代血族九階實力,換算成屬性點就是450到500之間。

而普通的成年男人,力量和速度屬性點一般都在7到9點。

換言之,林子凱的肉身強度就是成年男人的50倍左右。

1200除以50,便是24。

一個正常的成年男人負重24千克跑步,是完全可以承受的。

也就是累億點。

但要是不累的話,根本起不到什麼鍛鍊效果。

所以綜合考量之下,蘇哲給林子凱安排了這個程度的負重。

看著林子凱有些猶豫的神情,蘇哲淡然道:

“你要是不想的話,那就算了。”

給林子凱上強度,也是為了給他壓力。

要是真廢物,蘇哲也懶得繼續投入時間精力來幫他。

蘇哲並不是別無所求,他現在時間還是很寶貴的。

每天和林詩情貼貼的時間都不夠,並沒有太多空閒的時間。

培養林子凱,也得看他究竟有沒有培養的價值。

林子凱聞言眼神露出一抹堅定。

他用力搖了搖頭。

“不!我必須做!”

對於這個一百二十歲的血族小男孩而言,想要邁出這一步,還是需要不小的決心的。

雖然這個年齡對蘇哲而言是超級加輩。

想想自己12歲的時候...還是個純純的小學生,玩洛克王國,玩泥巴,跟同學打圓卡。

那個年紀的他看到這麼嚴峻的訓練計劃,肯定也會犯怵。

林子凱會有這樣的反應,其實也是正常的。

接下來的,林子凱便戴上了所有的負重灌備,開始了跑步。

蘇哲給他挑選了一條近郊河邊的健身綠道。

總長10千米,依河而建,還有相當不錯的風景。

很適合跑步。

今天也不跑太遠,兩個來回,四十千米就可以。

當蘇哲宣佈了今天的跑步里程後,林子凱的小臉一白。

姐夫,這麼訓練,閻王身上得紋你啊!

......

“加油,還有五千米,你也不想中途而廢吧?”

在三個小時後,蘇哲跟在林子凱的身旁,給他加油打氣。

現在的林子凱無疑已經到了強弩之末。

已經不再是跑步,而是一小步一小步在那裡挪。

在跑步期間,是不允許動用血能的。

不然訓練也就沒有絲毫意義。

在前面二十千米的時候,林子凱還顯得遊刃有餘。

但在過半靠後的時候,他的步伐就變

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