第307章 胡開的決定

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

回學校後，李楓剛到宿舍。

胡開就來了，表示自己願意進行改造訓練，而且也跟梁教練說了，教練也同意。

他太想進步了！

看著李楓一步步走向巔峰，破十，破99，現在是世界紀錄，他也饞啊！

師父送師母回家還沒回來，李楓也隨即打電話給師父，告訴他這個情況。

最後幾人好好合計了一下，決定就從明天開始，但不是在京城，而是在瓊省。

因為京城越來越冷了，這其實練習短跑的運動員來說，不算特別友好。

不僅要花費更多一點的時間做熱身運動，還需要特別注意練後的防護工作。

所以他們要去瓊省的國家隊的冬訓基地，李楓給中心羅主任打電話，一下子就安排上了。

沒辦法啊，每到11月，北方的天氣就開始越來越冷了，而且乾燥。

然後12月就要下雪了，整個冬天都是天寒地凍，短跑追求潛力速度的爆發，所以顯然南方溼熱多雨的溫暖氣候更適合短跑訓練。

高溫溼熱下人體新陳代謝加快，有助於無氧運動的全面展開與爆發力的提升！

如果李楓或者胡哥不改步幅，也就算了，湊合湊合，加上有時候可以上上課。

但要改技術，那就要進行大量的適應性訓練，乾脆直接去冬訓基地算了。

那邊也比較能集中注意力，在這邊多少會分散注意力。

所以瓊省冬訓基地是最好的地方。

第二天一大早，一行人就從學校出發去京城國際機場。

飛往了瓊省，三個多小時後落地，然後又坐車。

負責這個訓練基地的新負責人楊林，也是非常的想進步。

收到羅主任的訊息後，連夜安排宿舍，今天又早早的在機場親自迎接。

他是今年剛升的，之前那個負責人已經升遷了。

因為之前李楓跑出了成績，學校自然也是發了感謝信的。

畢竟在冬訓基地那段時間對李楓的幫助還是很大的，論功行賞，負責人就升了。

一行人到了基地，剛好是吃午飯時間，楊林趕緊帶眾人把住宿安排好之後，立刻就到食堂吃飯。

在楊林的安排下，食堂早就給他們準備了一大桌子菜，很豐盛。

“我知道李楓隨時有飛檢，這桌吃的，都是絕對安全的，你們放心！

我啊，還專門給你的營養師專門留了位置的，以後你有什麼要求，隨時跟我說，我們盡全力滿足。”

“楊主任，太謝謝了，這段時間要麻煩你了！”

“哈哈，不麻煩，麻煩，你千萬別客氣，都是自家人！”

然後眾人開始大快朵頤，肚子屬實有點餓，尤其是李楓，因為運動量的緣故，他每次吃的都很多。

宿舍還是之前的，挺方便的，很熟悉。

瓊省還是一如既往的熱，簡單動一下就開始冒汗了，身體熱熱的。

兩人下午沒有訓練計劃，只是在二號操場跑了幾圈，活動活動，並沒有做過多的訓練。

然後就是回到宿舍，李兵跟三人分享他的步幅改造訓練計劃。

李兵先是開啟了電腦裡關於胡凱跑動的影片，然後逐幀跟眾人分析：

“從之前你們倆測試的影片上看，胡開當時跑了1038，總共是用了48步，平均每步2083米，最大步幅是2175米。

所以你的步頻48/1038=4，相當於27745/。”

“然後你們再看李楓的資料，那場比賽他跑了982，他只用了45步，平均每步2222米，最大步幅是2484米。

他的步頻45/982=4，相當於274