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鄭向前仨兄妹繼續練著,鄭瑞東站馬步一會兒就有些搖搖晃晃,堅持,堅持……但他雙腿發抖,臉色發白,聽南讓他停下,建議他先從慢步開始。

鄭向前倒堅持得挺好的,平時四處竄也是要體力的哈。

“時間到!大哥,小哥,一開始不用太久,循序漸進。再就是練功初期體乏、膝、踝關節及肌肉痠痛等都是正常的疲勞現象,堅持一段時間,症狀就會消失。”

“嗯,這個我知道,每次‘雙搶’後,我都腰痠背痛,過一段時間就好了。”鄭向前表示完全沒問題,痛著痛著就習慣了。

鄭瑞東有些沮喪,他平時確實懶了一點,農活也幹得少,得改變。

正好宋秀英精心準備的早餐也上桌了,宋聽南也就沒有多說,兩個哥哥都是聰明人,自己會調節的。

鄉下沒有早餐店,包點這類,宋秀英一大早就去供銷社稱了肉與排骨,肉剁得碎碎的炒上“地皮菜”很香。

地皮菜在荒地,池塘、堤壩邊上草叢裡,雨後就會顯現。雖然地皮菜很薄,一口咬下去,卻微微帶一點脆勁兒。一開始感覺味道有些奇怪,有點泥土的氣味,但越嚼越香。

這東西好吃,但彎著腰撿起來費勁,一般都是小孩子去撿。宋秀英也就撿了一點點,和在碎肉裡,做湯麵的蓋碼。排骨做成了糖醋的,酸甜適口,聽南很:()步步清風邁坦途

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