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正想推開靳昊讓他回去穿好衣服再說話。

誰知他竟然好像提前預料到了她的動作似的，瞪了門外的眾人一眼後一把把她拉進了屋，然後“砰——”的一聲關上了房門。

十分鐘後，趙暮雲的嘴角破了一個口子，臉頰通紅的溜出了靳昊宿舍的大門，為了躲避眾人調侃的目光，她甚至連輕功都用上了。

當天晚上，趙暮雲熬了個大夜，準備第二天要用的課件，她自己也練習了一下冥想法試試效果。

結果非常喜人，和她在星際世界試著修煉時的結果差不多，僅僅一個晚上，她就感覺到自己的精神力有了一絲絲的增長，雖然非常緩慢，但是她相信積少成多，堅持下去量變總會產生質變的！

可能是因為之前已經睡了三天三夜的緣故，即使是熬了個大夜她也一點都不覺得困，第二天精神滿滿的去給研究員以及各位老科學家上課。

可容納500人的會議廳此時坐滿了人，裡面還架了好幾臺攝像機全程記錄她的教學過程。

“大家好，我是趙暮雲，今天主要為大家講述一下如何使用冥想法修煉精神力······”幾句簡單的自我介紹後教學就開始了。

“首先，大家先把精神力輔助器貼到自己的太陽穴上，然後閉上眼睛，慢慢地感受身體裡面多出來的那股力量······”

本來計劃一個上午就能結束的第一課時，卻因為學生的資質不齊拖了一整天，後續的教學計劃自然也要隨之改變。

趙暮雲發現精神力等級越高的人，使用精神力就越是得心應手，有幾位s級的老教授甚至無師自通地戴上精神力輔助器後就學會了精神力外放。

b級和a級的也很快就能學會她教的方法，但是c級就不行了，他們大多數人都卡在了第一步，憋紅了臉也感受不到體內精神力的存在。

趙暮雲猜測這是他們的精神力等級比較低體內精神力太少的原因，不過他們一旦感受到了體內精神力的存在，後面的步驟就會進行得很順利。

食堂裡，趙暮雲有一搭沒一搭地吃著碗裡的面，眼睛卻死死的粘在邊上的平板上面，上面正顯示著大白幫她統計的大家今天的學習進度和每個人的提問型別，她正在思考明天要如何調整自己的教學方案。

“篤篤篤”的敲桌子的聲音在她的面前響起，一雙長滿老繭的手敲在她面前的桌子上。

“快點吃，面都要冷了，等下面坨了可別說我手藝不好砸我的招牌。”大師傅不滿的聲音在她的頭頂響起。

趙暮雲抬起頭揚起一個笑臉：“怎麼會呢！大師傅做的面就算是涼了也好吃。”

“快吃，別貧嘴。”他佯裝不高興地說道，可眉眼間的關切卻是怎麼也掩蓋不住的。

“嗯！”趙暮雲點點頭，然後低下頭嗦了一大口面。

大師傅見狀這才滿意的點點頭，揹著手晃悠悠的去食堂其他地方“巡視”去了。

有了這個小插曲後，趙暮雲也不再走神，三兩口就吃完了碗裡的面。

吃完後，她一抹嘴就去了研究所，她要和所長建議按照精神力等級分班教學，這樣不僅能節約學生們的時間，也能提高她的教學效率。

根據大白的統計相同等級的人在精神力修煉方面碰到的問題基本上都差不多，把他們放在一起教學可以大大減少她課後答疑的時間。

冥想法的教學進行得非常順利，基地一天給她和靳昊排兩個班，教2000名學生，後續又有幾位提前“畢業”的老教授加入教學行列。而不上課的人會提前抽時間看一遍他們特別錄製的教學影片“預習”，多方努力下，不到一個月，冥想法就基本上在研究所推廣開了，

後續再怎麼在全國範圍內推廣冥想法那就是高層需要考慮的事情了