第125章 身體素質

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就這樣，日復一日，我的生活開始陷入了極度的紊亂。曾經規律有序的節奏被徹底打破，一切都變得雜亂無章。

白天和黑夜對我來說失去了原本清晰的界限，我常常在本該清醒奮鬥的時光裡昏睡不醒，又在本該靜謐休息的深夜裡亢奮活躍。飲食也變得毫無規律，有時一天只吃一頓飯，有時甚至忘記了進食。

我的精神也是越來越不好，整個人變得萎靡不振。眼神失去了往日的光彩，總是充滿了疲憊和迷茫。記憶力明顯下降，常常丟三落四，對於很多事情都無法集中精力去應對。情緒變得異常敏感和脆弱，一點小小的挫折就能讓我陷入崩潰的邊緣。曾經積極樂觀的心態消失不見，取而代之的是無盡的消極和悲觀。我彷彿被困在了一個黑暗的深淵裡，找不到出口，也看不到希望，就這樣在紊亂的生活中漸漸迷失了自我。

之後的日子裡，我的生活越發失去了正常的秩序，每天就僅僅吃了午飯跟晚飯這兩頓飯。早餐的時間在我的渾渾噩噩中悄然流逝，我對食物的渴望變得極為淡薄。

由於一直躺著或者坐著，身體彷彿生鏽了一般，機能在不斷地下降。長時間的缺乏運動，讓我的肌肉變得鬆弛，體力也急劇衰退。所以，哪怕只是時不時走點路，上下樓梯這麼簡單的動作，都會讓我上氣不接下氣。

每一次抬腳邁上臺階，都感覺雙腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸也會瞬間變得急促而紊亂。胸膛劇烈地起伏著，大口大口地喘著粗氣，彷彿要把整個肺部的空氣都抽乾才能滿足身體對氧氣的需求。那種力不從心的感覺，讓我深刻地意識到自己身體狀況的惡化，可我卻依舊沉浸在消沉的狀態中，無法自拔，任由自己這樣頹廢下去。

老媽看著我一天天變成了這樣子，滿心憂慮，終於忍無可忍，就下定決心硬拉我出去散散步，透透氣。

她來到我的房間，眼神中透著堅定和心疼，不容我拒絕地說道：“孩子，你不能再這樣下去了，跟媽出去走走！”我試圖反抗，依舊沉浸在自己的消沉中不願起身，但老媽的力量不容小覷，她用力地拽著我的胳膊，將我從床上拉起。

我被她強硬地拖著走到門外，陽光灑在身上，那一刻我竟有些不適應，下意識地眯起了眼睛。老媽緊緊地拉著我的手，生怕我掙脫跑回房間。一路上，她不停地說著鼓勵的話，試圖讓我重新感受外面世界的美好。我沉默不語，只是被她拉著緩緩前行，心中雖有牴觸，但也能感受到老媽的良苦用心，只是自己還無法輕易從那黑暗的情緒中走出來。

在外面，我就像一個木偶般被老媽這麼拉著走了好久。陽光熾熱地灑在身上，微風輕輕拂過臉頰，可我起初依舊毫無感覺，滿心都是抗拒和麻木。

老媽緊緊拽著我的手一刻也不曾鬆開，她的步伐堅定有力，帶著我走過熱鬧的街道，路過繁茂的公園，穿過熙攘的人群。周圍的世界充滿了生機與活力，孩子們的歡笑、老人們的悠閒、情侶們的甜蜜，這些平凡而美好的場景在我眼前不斷閃過。

不知何時，我的心漸漸有了一絲觸動。也許是老媽那滿含關切與期望的眼神，也許是那溫暖的陽光終於穿透了我內心的陰霾，我突然就想明白了。我不能再這樣繼續沉淪下去，不能讓愛我的人為我如此擔憂，不能讓悲傷永遠主宰我的生活。外曾祖父的離去固然讓我痛苦，但他一定也希望我能勇敢地面對未來，好好地生活下去。

於是，當我們結束了在外的漫步，回到家後，我安靜地吃了晚飯就回到了房間。往常那種混亂與消沉的氛圍似乎有了些許的改變。

回到房間，我像往常一樣玩了會兒遊戲，但這一次，心中卻沒有了以往那種沉迷和逃避的情緒。玩了一小會兒後，我便放下了手中的滑鼠，躺到床上準備睡覺。

躺在床上，我望著天花板，思緒萬千。