第55章 海外有一個族群，他們不會笑，每個人都是一張面癱臉。

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我跟你們講，

嗯，

在我們生活之中有很多蔬菜，

吃了對人體都是有益的，

比如說菠菜。

它們的原產地不在我們國家，

根據一個傳說故事，

這種菜原產地在現在的伊朗，

就是古代的波斯，

2000多年前，

張騫出使西域，就把這種菠菜種子帶到了中原。

菠菜的根系特別發達，

而且發紅，

這種根裡面還有糖分，

吃起來是甜的，

菠菜的莖中間是空的。

現在由於科學家的研究，

研究出了兩種菠菜種子，

一種是能夠在春天播種的，

一種是能夠在秋冬之際播種的。

春天種下的菠菜，

在夏季之後就能夠開花，

冬天種下的菠菜到春天就能夠開花，

菠菜的種子可以存放2 - 5年。

有科學家研究過，

一斤菠菜裡面含有十幾克的蛋白質、

幾克的脂肪，

還有一些鈣和維生素c，

特別是它的鐵元素含量是非常多的，

一個人一天只要吃100克菠菜，

就能滿足身體的各種營養需求，

但是菠菜還有一點不好的地方，

就是它的葉子裡有一些草酸，

如果在炒菠菜的時候，

把菠菜放在水裡面焯水1 - 2分鐘，就能夠把草酸去掉。

所以，在食物相剋上有一種說法叫做，菠菜不能和豆腐一起炒，

也不能一起吃。

像熱帶地區的水果芒果，

現在是老百姓經常吃的一種食物，

但是芒果的原產地，也不在我們這裡，

它的原產地在現在的印度，

有一種說法，芒果的原產地，在現在馬來西亞的一些島嶼，

但人類對芒果的栽培，已經有4000多年的歷史。

芒果裡面的維生素c和維生素A的含量，非常高，

它的營養價值甚至比獼猴桃還要高。

芒果除了成熟後，可以撕開皮吃裡面的果肉，

還可以把芒果肉製成芒果乾、

芒果醬、

芒果罐頭、

芒果酒。

曾經有芒果樹幹做的船非常堅硬，

根本不怕蟲蛀。

在南方地區，

我曾經看到過一棵高達17m的芒果樹。

而且芒果的種子種下後長出的樹苗，

4年之後就能夠開花結果，

芒果的壽命非常長，

可以達到300多年，

每一年都會結果。

但是你知道世界上，有一種非常硬的木材嗎？

這種木材的樹皮是灰色的，

它的果實是像橄欖型的，

它的木質非常堅硬，

這種木頭一丟到水裡就沉下去了，

這種樹叫做蜆木。

還有人把這種樹稱為鋼鐵樹，

這種樹用刀砍不斷，

用釘子釘不進去，

非常耐磨，

在造船或者建築上，使用這種木材，是非常好的材料。

有科學家研究過，

為什麼這種樹木材質這樣堅硬呢？

原來它們生長的地區都是石灰岩，

它們所吸收的營養，也是石灰岩裡