第74章 人傢什麼時候說要挑戰了啊！

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“為什麼？明明從認識到現在我也只是幫你拿了幾次快遞而已。”（晨怡才剛說完那些話，難不成是考驗？）

“哎呀，你哪來的那麼多問題，我也不知道，就突然對你有感覺了，可以不？”方清蓮轉過身。“我也不求你現在就同意，你做好準備吧。”

“我接受你的挑戰。”曲晨怡從門後鎮定走出。

“人傢什麼時候說要挑戰了啊！”

“我不會輸給你的。”方清蓮鋒芒畢露對說道，兩人之間的眼神彷彿摩擦出閃電。

“阿嚏。”聞人志打了個噴嚏。“要不進去說？”

“不用了，我還有點事，明天見。”

聞人志不知道該說些什麼，但看見曲晨怡一臉充滿挑戰的興奮後……更不知道說些什麼了，但至少有些擔心還是放下了。立馬轉回話題。“當務之急，還是先了解茹林的情況吧。不知道這個時候姥姥睡了沒有。”

“老人家睡得都比較早，還是不要打擾了吧。你和你姥姥他們多久見一次面？”

“大概一年一次，我媽回去的比較多。”

回去後，聞人志舒舒服服的衝了個熱水澡。

眼看著自己的腹肌開始有了輪廓，心裡不禁產生一絲成就感。泡完澡後，聞人志用半個小時學習完今天的新課，又用半個小時練習今天的內容以及複習之前比較生疏的地方。

12月26日。

今日學習任務：完成（?）

今日鍛鍊任務：完成（?）

第二天一早，聞人志按時起床，約上郝訓去操場跑步。郝訓哈了口氣，疑惑不解道：“你不是辦健身卡了嗎，為什麼還要在操場上跑，這麼冷。”

“一個人去沒意思，要不你也辦一張？”

“我才不想天天吃狗糧勒，你怎麼不約強哥，他和簫奈都辦了健身卡啊。”

“他現在不去了，每天主要訓練，如果你也去辦一張，會有健身教練給你制定合理的減肥計劃，肯定會瘦的很快。”

“你是不是收錢了，一直和我推銷？”

“怎麼可能。”

“為什麼你女朋友今天沒來陪你了？”

“還有三天就是雙慶了，她在陪安琪練習節目。”

“那你怎麼不去？”

“我去只會讓安琪分心，還是算了。幫我壓一下腿。”聞人志停下腳步。找了個地方坐了下來。“五十個一組，做兩組。然後我幫你壓。”

“五十一組？！不行不行。”

“你現在多重了？”

“還是和上次差不多，80公斤。冬天很難減肥的啦。”

“我先來。”聞人志用行動鼓舞著郝訓。“我先教你怎麼壓腿，先這樣坐下。”

郝訓學著聞人志雙腿屈膝坐下。

“坐在腳上，然後雙手從小腿後方穿插緊緊抱住。”聞人志一邊說著一邊做著。

郝訓給聞人志壓著腿，聞人志以不快不慢的速度平穩的做了五十個。“記住，做太快效果不好，速度稍緩，大概兩分鐘完成。用腹部發力，不要靠慣性，背部要貼實地面。”

“哦哦，知道了，不過會不會太慢了。”

“開始你會覺得有點慢，但到後面你腹部沒力了，三秒都不一定起得來。”

“哦，這樣啊。”郝訓將信將疑。

聞人志做完後深吸了一口氣。

“該我了。”

“等一下，等我兩組做完，休息太久效果不好。”

“學到了。”

第二組聞人志做完三十個後，後面二十個全力爆發，一口氣直接做完後，聞人志已經氣喘吁吁的躺在地上。

“到我了嗎？”

“還有