第11章 《孫思邈教我學針灸》手少陰心經探秘

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《孫思邈教我學針灸》手少陰心經探秘

在清幽山林的環抱中，一座古樸醫廬靜靜矗立。四周翠竹搖曳，竹葉沙沙作響，為這片寧靜之地增添了幾分靈動。醫廬內，瀰漫著淡淡的草藥香氣，牆壁上掛著的經絡穴點陣圖，以及擺放整齊的醫書和針灸器具，無聲地訴說著歲月的痕跡與醫學的傳承。孫思邈，這位備受尊崇的“藥王”，一襲素袍，長鬚隨風微動，仿若從歷史中走來的智者。他帶著我步入醫廬，一場關於手少陰心經的奇妙學習之旅，就此開啟。

“孩子，今日我便為你詳細講解這至關重要的手少陰心經。”孫思邈的聲音低沉而有力，宛如古鐘長鳴，在醫廬內悠悠迴盪，“心經起於心中，出屬心繫，下膈，絡小腸。其支脈從心繫向上，挾咽喉，系目系；另一支脈從心繫直行，上肺，出腋下，沿上肢內側後緣下行，至小指橈側端。這心經在我們體內的循行路線，就如同大地上奔騰的江河，有著獨特的軌跡和規律，與我們身體的各個臟腑緊密相連。”

我全神貫注地聆聽著，目光緊緊跟隨著孫思邈手指在經絡圖上的移動，腦海中努力勾勒著心經在體內執行的畫面，彷彿能感受到那股神秘的氣血力量，沿著經絡通道奔騰不息。孫思邈看著我專注的神情，微微點頭，眼中滿是讚許。

“心主神明，這是中醫理論的核心要義之一。”孫思邈神情莊重地說道，“心經對神志、心血管等方面的疾病有著極為重要的調節作用。心，就如同我們身體的君主，主宰著我們的精神、意識和思維活動，而心經則是守護心的重要通道。當心經的氣血執行順暢時，我們便能神清氣爽，思維敏捷；若心經受阻，氣血不暢，就會出現各種神志方面的問題，如失眠、多夢、焦慮、抑鬱等，同時也會影響到心血管系統，引發心悸、心痛等病症。”

說罷，孫思邈拿起一根細細的銀針，輕輕放在經絡圖上，開始逐一介紹手少陰心經上的穴位。

極泉穴：氣血的源頭之泉

“首先是極泉穴，”孫思邈指著腋窩頂點處說道，“它位於腋窩中央，腋動脈搏動處，是心經的起始穴位，就像泉水的源頭，心經的氣血從這裡開始向外佈散。” 極泉穴，是手少陰心經的首穴，五行屬水。從位置上看，它處於人體上肢與軀幹的連線處，是氣血從軀幹流向上肢的重要樞紐。

傳說，極泉穴是天上的神泉在人間的投影，能滋養人體的經絡氣血。在人體正常生理狀態下，極泉穴能調節氣血的輸布，將心臟的氣血源源不斷地輸送到上肢。當我們感到胸悶、氣短，或是上肢麻木、無力時，極泉穴往往能發揮重要作用。透過彈撥極泉穴，可刺激心經氣血執行，改善上肢的血液迴圈，緩解上肢的不適症狀。在按摩時，可將食指或中指放在極泉穴處，輕輕彈撥，會有明顯的痠麻感向手指方向放射，每次彈撥3 - 5分鐘，每日可進行2 - 3次。現代醫學研究發現，刺激極泉穴能調節心血管功能，改善心臟的供血和心律。在臨床應用中，對於冠心病、心絞痛患者，刺激極泉穴能在一定程度上緩解症狀，起到寬胸理氣、活血通絡的作用 。

青靈穴：清幽之靈的滋養

“再看這青靈穴，”孫思邈沿著經絡圖向下移動手指，停在肘橫紋上3寸，肱二頭肌的尺側緣處，“它位於肘上，氣血相對清靈，能滋養心經的氣血。” 青靈穴，五行屬水，處於心經氣血執行的通道上，起著滋養和潤澤心經氣血的作用。它就像是一個寧靜的湖泊，為流經的氣血提供滋養。

相傳，青靈穴是山林中的精靈守護的穴位，能安撫人的情緒。當人體出現頭痛、目黃、脅痛等症狀時，可能與青靈穴的氣血不暢有關。透過按摩青靈穴，可以促進氣血的流通，緩解這些不適。按摩時，用拇指指腹按揉青靈穴，力度適中，以穴位區域性有酸脹感為度，每次按揉3 -