第302章 謙虛請教

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她的面板怎麼這麼好？到底怎麼做到的？

還有，她的身材也保持得很好，沒什麼太大的變化？到底怎麼做到的？

看著方塵，萬芳芳心生羨慕之情，她努力剋制住自己的嫉妒情緒，擠出一絲微笑，開口道：“方老師，你的面板怎麼總是這麼好啊？還有，這麼多年了，也沒見你發胖過，總是這樣，你是不是有什麼秘訣啊？”

聽到問話，方塵有些詫異地抬眸望著芳芳，見她眼中沒有惡意，是真心請教，便友善地笑了笑，道：“哪有什麼特殊的秘訣？可能，只是我的飲食比較清淡吧，對，就是這樣，飲食清淡、保證睡眠，堅持合理的生活習慣。”說著，方塵自己都有些心虛，飲食清淡她倒是做到了，保證睡眠可是從來沒做到過，她其實是常年處於睡眠不足的狀態中。

嗐，這不是老生常談麼！萬芳芳雖然有些失望，但她仍然充滿期待地注視著方塵，等待她的建議。

方塵只好又搜腸刮肚地想著、說著：“嗯，還有，每天早晚要徹底清潔面部，使用適合自己膚質的護膚產品。我比較懶也不懂品牌，這些年就一直用大寶，便宜又實惠。至於身材麼，我也沒時間鍛鍊，我覺得可能是跑通勤上班已經夠累了，自然就胖不起來了。”

萬芳芳眨巴著眼睛點點頭，示意自己理解了。

見對方還是一副洗耳恭聽的乖巧模樣，方塵只好繼續說：“嗯，另外，要注意飲食和營養的均衡。多食用新鮮蔬果、全穀物、當然也得攝入蛋白質和脂肪。嗯，還有，保持身體的水分攝取也很重要，喝足夠的水有助於保持面板的水潤與彈性。”

萬芳芳苦著臉，委屈巴巴地說：“我就是這樣做的啊，我家買的蔬菜水果都是最新鮮最好的，比如車厘子我家天天都不斷的，肉類也是最優質的，據說總吃紅肉容易三高、發胖，我老公每天都買海魚、海蝦、螃蟹做給我吃，可是可能是他做的太好吃了，我這體重還是見長，真是一胖毀所有……”

巴拉巴拉地，萬芳芳的大嘴巴說個不停，原本做作出來的苦悶臉，現在也變得神采飛揚起來……

她本就是個外向張揚喜歡炫耀的性子，剛才那種刻意的謙虛請教的姿態實在是太委屈她了，所以說著說著就忘記了自己的初衷……

看著萬芳芳那滿臉的紅疙瘩，方塵忽然想到：海鮮是發物，怪不得……她剛要提醒萬芳芳這一點，卻被打斷了話頭。

“萬老師就是生活太幸福了，你那都是幸福的煩惱。”那邊的陳高峰忍不住插話，他託著下巴笑著，笑得一臉的肥肉顫動得波光盪漾。

“要我說呀，咱們芳芳臉蛋紅撲撲的多好看呀，你還是個小姑娘呢，可別聽別人的，瞎折騰，把自己折騰病了就麻煩了！吳暢你們也是，小姑娘麼，胖乎乎的多可愛啊！”楊明荃也不失時機地表現出她的正義感。

只是這話說得有點不對味兒，方塵反省了一下自己剛才說的話，沒有什麼過分的呀！

“可是，我還是想瘦一點，只要瘦一點就可以穿上一直美美的衣服了。”萬芳芳情緒又有些低落。她和王老師打了賭了，一定要瘦成閃電！這幾天王老師真的肉眼可見地瘦下來了，而自己卻還那麼胖！

“要想不傷身體達到瘦身效果，你可以試試素食，比如我就是純素食，已經堅持好幾年了。”

“真的嗎？你純素食啊？”萬芳芳終於抓住了一個全新的重點。

方塵肯定地點了點頭，她記得以前自己也說過，怎麼這萬芳芳象是第一次聽說似的？

以前她確實是說過，但都是在大家聊天時說的，那時楊明荃與餘美芳都在刻意排擠自己，作為她們的急先鋒的萬芳芳怎麼會聽得進自己說的話？

萬芳芳開始有些心動，要不，素食幾天試一試？

“哇，