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李清清坐在窗邊，望著窗外稀疏的星光，心中卻是一片茫然。她深知，自己這段時間的狀態很不對勁，總是陷入一種無法自拔的消沉之中。她知道，這是抑鬱在悄悄侵蝕她的心靈。
“清清，你怎麼了？”一個溫柔的聲音打斷了她的思緒，是她的好友小雅。
李清清勉強擠出一個微笑，但眼中的疲憊卻難以掩飾。“沒什麼，只是最近心情有些低落。”
小雅坐到她身邊，關切地說：“清清，我知道你可能在經歷一些困難，但你不能就這樣讓自己沉淪下去。你要學會用理性去思考，去戰勝這些負面情緒。”
李清清苦笑了一下，“理性？我嘗試過，但有時候，理性似乎並不能解決所有問題。”
“是的，理性並不是萬能的。”小雅認同地點點頭，“但是，清清，你有沒有想過，也許你可以將你的理性思維訓練得更加溫情、友好呢？這樣，你在面對困難時，就能更加從容地去應對了。”
李清清聞言，眼中閃過一絲光芒。她從未想過，理性與溫情竟然可以並存，而且還可以相互輔助。
“你說得對，小雅。我一直都在努力用理性去壓抑自己的情緒，但卻忽略了溫情的重要性。也許，我應該學會如何更好地與自己對話，用更加友好的方式去處理這些負面情緒。”
小雅欣慰地笑了，“沒錯，清清。你要記住，你不是一個人在戰鬥。當你感到無助時，還有我，還有很多人願意伸出援手。所以，請不要放棄，讓我們一起努力，用理性和溫情去戰勝抑鬱。”
李清清緊緊握住小雅的手，眼中充滿了感激和堅定。她知道，這條自我救贖之路並不容易，但有了小雅的陪伴和支援，她有了更多的勇氣和信心。
“謝謝你，小雅。我會努力的，為了我自己，也為了那些願意陪伴在我身邊的人。”
夜色漸深，但李清清的心中卻燃起了一盞明燈。她明白，只要她願意努力，願意用理性和溫情去面對生活中的每一個挑戰，那麼，她終將能夠走出這片陰霾，迎接屬於自己的陽光。
李清清坐在窗邊，望著窗外稀疏的星光，心中卻是一片茫然。她深知，自己這段時間的狀態很不對勁，總是陷入一種無法自拔的消沉之中。她知道，這是抑鬱在悄悄侵蝕她的心靈。
李清清勉強擠出一個微笑，但眼中的疲憊卻難以掩飾。“沒什麼，只是最近心情有些低落，有些事情，我總是想逃避，不敢去面對。”
小雅坐到她身邊，關切地說：“清清，我知道你可能在經歷一些困難，但逃避並不能解決問題。你要學會勇敢地面對，用理性去思考，去戰勝這些負面情緒。”
李清清苦笑了一下，“我知道，但我總是害怕，害怕面對那些已經遺忘的痛苦事件，害怕獨自面對那些事情。”
小雅輕輕地握住李清清的手，“清清，我知道這很難，但你要相信，你有能力去面對這一切。我會一直在你身邊，陪伴你，支援你。我們可以一起慢慢地回憶那些已經遺忘的事件，一起面對你不敢獨自面對的事情。”
李清清感受到小雅手心的溫暖，心中的恐懼和迷茫似乎減輕了一些。她深吸了一口氣，決定嘗試去面對那些她一直逃避的事情。
在接下來的日子裡，小雅陪伴著李清清，一起回憶那些已經遺忘的痛苦事件。她們一起談論，一起分析，一起尋找解決問題的方法。在這個過程中，李清清學會了如何體恤自己的悲痛，如何更加理性地面對自己的過去和現在。
同時，小雅也鼓勵李清清去幫助那些和她一樣需要幫助的人。她們一起參與志願活動，去傾聽他人的故事，去給予他們溫暖和支援。在這個過程中，李清清不僅幫助了他人，也讓自己更加成熟和堅強。
隨著時間的推移，李清清的
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