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自從開始學習形意拳後,何雨柱的日子過的特別充實,每天公雞打鳴後,何雨柱先是進福地洞天裡面檢視一下情況,然後藉助悟道石修煉八段錦和形意拳。隨著時間的流逝,何雨柱發現自己彷彿越來越聰明,記憶力也變得特別好,何雨柱猜測應該是悟道石的作用。

吳寶田每半個月讓何雨柱回家休息一天,就這樣一轉眼三個月過去了,從正月過完,何雨柱的個子就開始長的快了起來,三個月過去,何雨柱從原來的132cm長到了138㎝,何雨柱感覺自己自己這輩子最低也是1米8幾的身高。廚藝方面呢,何雨柱已經開始嘗試練習用4斤沙子練習顛鍋了,吳寶田對何雨柱的進步也是很欣慰,感覺自己撿到寶了,收了一個好徒弟。形意拳上,尚芝容被何雨柱的天賦所驚訝,三個月裡何雨柱已經熟練掌握了三體式馬步,每天可以扎馬步半個小時,尚芝容就把形意拳的五行拳教給何雨柱,何雨柱則是用幾天的時間就入門了,五行拳是形意拳最基本的拳法,包括劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳。它是以中國傳統文化中的五行學說來命名的拳術,以五行學說結合拳式、把拳式招法刪繁就簡,再結合人體中醫理論解說拳理和攻防技法,由此創立了五行拳。

劈拳:五行拳中的劈拳屬金,是強擊性拳法,分為雙劈拳和單手劈拳。劈拳並不僅僅只有向下的劈勁,還應該有向前的刀割勁和向後的抽拽勁。發力軌跡為從前額至胸腹,這樣的劈拳才能渾厚有力。練劈拳要求先打明勁,再打暗勁,最後打化勁。劈拳的勁除明、暗、化以外,還要打出捕、拍、撞、按、劈五種不同變化的勁來。練習劈拳還有一條口訣:“劈拳不用看,兩腳一條線。前手出拳後手跟,掩肘摩肋打中心。前腳進步後腳蹬,起落鑽翻才算成。

崩拳:崩拳屬木,因其動作形如利箭穿物,拳擊有力,發力時威猛如山崩地裂而得名。崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等幾種不同的步法,其中半步崩拳是崩拳當中最基本的鍛鍊方法,其他各式崩拳都源出於此,故半步崩拳有“母拳”之稱。

鑽拳:鑽拳屬水,其氣勢如將海上之物拋向空中的鑽天之勢,因而得名鑽拳。練習鑽拳時,要沉肩墜肘,肩胯與手的動作要協調一致。前手不可越過前腳尖,此即形不破體,力不出尖,從而使自身保持平衡,與崩拳、炮拳相比,鑽拳更重視一個“巧”字。

炮拳:炮拳屬火,剛勁猛烈、氣勢逼人,因而得名,是五行拳中最為兇猛的拳法。

橫拳:橫拳屬土,土性中和,是一種陰陽平衡、剛柔相濟的拳法。其為五行拳之母,既可化為劈、鑽、崩、炮四拳,也能化十二形拳,正所謂“一本可散萬株,萬株鹹歸一本”。

尚芝容特意叮囑何雨柱形意拳立拳核心為中庸,而中庸代表性最強的拳法就足橫拳,練習橫拳若是一味追求“剛勁猛烈,無堅不摧”就失其本意了,一定要避免這個情況。

三個月過去,福地洞天裡面的玉米、小麥、花生、大豆都已經收割完畢,第二輪重新播種的都已經發芽,京西稻則是剛剛收穫,種的棉花早已開花了,採摘下來的棉花,何雨柱把裡面的棉籽扣出來,又種了下去,何雨柱盤算著只要種200顆棉花,就夠以後自己穿棉衣做棉被。種的那些調料種子,花椒樹苗已經長了一人高了,辣椒已經結的已經吃不完。因為在豐澤園學藝,時間長不是很自由,所以何雨柱第二輪就沒有將種植面積擴大很多,每樣只種了半畝地,何雨柱還找給豐澤園送鴨子的人,要了5只小鴨子,一公四母,養在瀑布旁邊。

倒是狗尾草在過去的三個月的時間裡已經開始結籽,生長的面積擴大了好幾倍,苜蓿則還在開花中。山上種下的樹籽基本上都發芽了,長的快的已經有2尺多高了。養的三隻羊已經長大了,何雨柱估計到今年年底前應該能夠繁

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