第55章 下午先回醫院上班

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“對於所有體質型別，中醫都強調預防為主，治未病的理念。建議根據個人體質特點，調整生活習慣，合理飲食，適量運動，保持良好的心態，以促進健康和預防疾病。”

“各位老爺子、阿姨們，今天關於中醫體質識別的課程就要告一段落啦！相信透過我剛才的講解，大家對於自身的體質已經有了一定程度的瞭解。”

“那麼接下來呢，希望大家能夠依據各自的體質狀況，適當地做出一些調整，不過一定要注意適度原則，切不可過度地去改變什麼。”

“否則呀，就很容易打破體內陰陽的平衡狀態，從而引發一系列健康問題。”

“中醫認為，無論是過度還是不足，都可能導致身體出現病症。就好比一條河流，如果水流過於湍急，會沖垮堤岸。”

“而如果水流過少甚至乾涸，則無法滋養沿岸的生靈。人體也是如此，各種生理機能和物質的平衡至關重要。”

“我天天吃好點都不行嗎？”有位年紀比較大的阿婆問，言語中透露出懷疑。

“當然啦，比如，營養攝入過多或過少都會引發健康問題。吃得太多太好，超過了身體代謝能力，就容易造成肥胖、高血脂等疾病。”

“反之，如果長期營養不良，又會導致貧血、免疫力下降等一系列毛病。”

”再如，情緒方面亦是如此。大喜大悲對身心健康皆有不利影響。過分喜悅可能讓人興奮過度，誘發心血管疾病。”

“而極度悲傷則易傷肝脾，使人精神萎靡不振。”

“又如，運動也需要適度把握。過量運動可能損傷關節肌肉，消耗過多體力。”

“運動量不足呢，則無法有效地增強體質，促進血液迴圈。”

“總之，中醫講究陰陽調和、氣血平衡，任何一種“過”或者“不及”的狀態打破了這種和諧穩定，都有可能成為致病之因。”

“只有保持恰到好處的生活方式和身心狀態，才能真正做到預防疾病、延年益壽。”

“由於咱們養老院裡的老爺子及大媽們下午都需要好好休息一下，養精蓄銳嘛。”

“我也就先回回醫院繼續上班工作，等明天上午的時候，我再來同大家分享更多的養生知識。”

下午葉青雲剛回到診室。

內科醫生朱鵬輝和兒科醫生跑了進來，葉青雲覺得好奇怪，就笑著問他們，“你們兩位有何貴幹啊？”

“葉醫生，這兒有個病人情況挺棘手的。這病人吧，老跟我們唸叨他胃脘部疼痛得厲害，還隔三岔五地跑咱們這兒來看病呢。”

“我跟朱醫生之前都給他做過診斷，一致認為是慢性胃病。針對這個病症，我給他開了些藥，像阿莫西林膠囊啦、雷尼替丁膠囊呀，還有那陳香露白露片等等。”

“可奇怪的是，這藥用下去後，症狀卻是時而好轉，時而又變得糟糕起來，真叫人摸不著頭腦啊！”謝立輝皺著眉頭，率先開口說道。

一旁的朱鵬祥連忙附和：“沒錯，葉醫生，我也常常接診這位患者。後來我尋思著調整一下用藥方案，就給他加上了元胡止痛片和維生素 b6 片，但實際效果嘛，似乎跟謝醫生之前用的那些藥差不了多少。唉……”說著，朱鵬祥無奈地搖了搖頭。

“謝醫生，你不是兒科醫生嗎？怎麼大人也找你？”葉青雲有點好奇。

謝立輝笑了笑，“葉醫生，你有所不知，在鄉鎮醫院裡，雖然科室設定還算得上齊全，不僅設有內科和兒科，甚至還有其他一些常見科室，基本能夠滿足周邊居民們日常看病就醫的需求。”

“然而，每當有病人前來就診時，卻常常會出現一種令人啼笑皆非的狀況。”

“由於這裡居住著眾多的老年人，他們中的很多人